以前に、子どものころやりたかったことを始めよう、そうすると気分がラクになる、というようなことを書きました。僕のその様子をお話します。（子どものころの我慢を解放しているのに、実際にはラクになってないのではー？という事なかれ。少しは効果ありま…

仕事の心配で頭がいっぱいになり、仕事を離れている時間もずっと憂鬱ですね。心配事の解決の手立てになるならいいけど、単なる心配。不安。そんな気持ちのとき、（休日はずっとそんなだけど）、美容院で手にした雑誌にちょっと救われましたので、紹介させて…

あー、今日も会社で嫌なことをしなくてはならない。もう憂鬱です。そういう毎日の中で、憂さ晴らしにと実践していることを書いてみたいと思います。みなさんは、子どもの頃にとてもやりたかったことで、やっていないことって、ありませんか？僕の場合、たく…